みかんせいじんにゃおぷのかなり個人的Blog
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ADHDタイプ
10日ほどブログさぼりました。

ADHD。
発達障害。

今注目だとカウンセラーさんに言われ初めて知りましたが、
それを知る前に自覚する特徴がその傾向にある・・・と考えて診断を受けるのではなく、自分が上手くできなくて困っていることについて周囲に相談をし始めていました。

ササッとわかる最新「ADHD」対処法 (図解 大安心シリーズ) ササッとわかる最新「ADHD」対処法 (図解 大安心シリーズ)

サラッと読みきれて集中力続かない私にはわかりやすかったです。オススメ


統合失調症やらうつやらパニック障害やら長年さまよってきて知ってはいましたが、
専門家という人でも友人でも話すと打ちのめされる場面は多く、
地域担当の保健師さんに相談に行った結果、この10日の大半はダメージ休養でした(笑

打ちのめされたところで結局この特徴と付き合うのは自分なので
休養して、また諦めずに立ち上がるしか改善なし。(しかも今は休養も大事)

世の中には情報はそれなりにたくさんあるんですが、
情報を集めすぎて処理できない(できていない)ということがようやくわかってきたので
対処はしてきているようなんですが、合った方法にたどり着いていない模様。
その他大人としてそれなりにできていると思ってきたことが様々な場面を経て踏ん張れなくなって、元は苦手だったことを再認識したり。

とにかくADHDかどうかの判断の白黒より特徴が似ているなら脳がADHDの人に近い傾向と考えて
これまで通り対処していくことは変わらないのでした。

これまで一番ナイガシロにしていた「デフォルトの自分」を基準に。
全力で頑張った自分基準とか、努力してなんとかした自分基準は捨てないとまた同じところに戻るのですから。

さて、私の物語、再開しそうです(^_^;)
閉会式 アナウンサー
ロンドン五輪閉会式を中継したNHKの実況解説、そんなに批判が広がっているんですか?


なんていうか丁度見れなくてよかった。


スパイス・ガールズが一晩限り再結成して登場したり、
ジョージ・マイケルとかイギリスのビックミュージシャン集結した、と聞いてちょっとみたかったな〜とも思いましたが、
ニュースで見聞きしたほうがいい印象で終わったのかも。


こういう話が持ち上がって思った疑問。
アナウンサーがしゃべることって誰が決めているんでしょうね?
オリンピック中のアナウンサーの中継は本当にそれぞれの競技を勉強してるんだな〜って感心するんですが、
どんなミュージシャンが出るかわかっていて構成するんでしょうか?

全部アドリブで話すにはなかなか大変そう。


放送にかかわる仕事―アナウンサー 放送技術者 CM制作者 (知りたい!なりたい!職業ガイド)
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Isles Of Wonder: Music For The Opening Ceremony Of The London 2012 Olympic Games
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チョコラBB Feチャージ
8月20日新発売の「チョコラBB Fe charge」が届きました。

 


丁度鉄分を欲していたので常温で1本いただきました。



おいしい。好きな味。



鉄分フォーカスなドリンク剤、最近あまり見つからないのでサプリとかにしていたのですが、ドリンク剤の方が即効性もいいし、おいしいなら尚いい。
劇的!というほどではないですが、思っていたより今日一日バテずに過ごせました。


コンビニで見かけたらまた買おうと思える品でした。
先行モニターLuckyでハッピーです(∩´∀`)∩ワーイ☆



【8月20日発売予定】【商品入荷しだい発送します】【栄養ドリンク】【チョコラBB】 チョコラ BB Feチャージ 【50ml × 10本】【エーザイ】
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